حوّل وقتك لإنجازات ملموسة — دقيقة بدقيقة.
أقرب إنجاز قادم: هتكمل 94,000 ساعة نوم
بعد 40 يوم

عمرك الآن (مباشر)

الوقت على الصفحة: 0:00 مشاركة

يتحدّث كل ثانية — مناسب للتصوير والمشاركة 🎥

سنوات
--
شهور
--
أيام
--
ساعات
--
دقائق
--
ثوانٍ
--

الوقت المتبقّي حتى سن الهدف (80)

مشاركة

العدّاد تنازلي حتى سن 80. كل ثانية من عمرك غالية — متضيعهاش في تفاهات.

سنين
--
شهور
--
أسابيع
--
أيام
--
ساعات
--
دقايق
--
ثواني
--
المستهلَك حتى سن الهدف: 40.1%

لو كملت بنفس نمطك الحالي… عمرك الباقي هيروح فين؟

مشاركة

إجمالي الوقت المتبقّي حتى سن 80: 420,240 ساعة (≈ 17,510 يوم).

البند المتوسط اليومي إجمالي قادم (ساعات) نسبة من عمرك
النوم 8 س/يوم 140,080.0 33.3%
أيام: 5,837
أسابيع: 834
شهور: 192
ساعات: 140,080
دقائق: 8,404,800
ثواني: 504,288,000
الشاشة (موبايل/نت/تلفزيون) 3 س/يوم 52,530.0 12.5%
أيام: 2,189
أسابيع: 313
شهور: 72
ساعات: 52,530
دقائق: 3,151,800
ثواني: 189,108,000
الأكل/الشرب 1.5 س/يوم 26,265.0 6.3%
أيام: 1,094
أسابيع: 156
شهور: 36
ساعات: 26,265
دقائق: 1,575,900
ثواني: 94,554,000
التنقّل 0.75 س/يوم 13,132.5 3.1%
أيام: 547
أسابيع: 78
شهور: 18
ساعات: 13,133
دقائق: 787,950
ثواني: 47,277,000
الحمّام 0.75 س/يوم 13,132.5 3.1%
أيام: 547
أسابيع: 78
شهور: 18
ساعات: 13,133
دقائق: 787,950
ثواني: 47,277,000
أكبر بند سيأكل من عمرك القادم: النوم (33.3%). لو قلّلته قليلًا، تأثيره هيبقى ضخم على سنينك الجاية.

ملخص عمرك حتى الآن

تاريخ الميلاد: 1994-07-15 — حتى الآن: 2026-08-06 — النوع: ذكر — status: أعزب/ـة — العمل: لا يعمل

32 سنوات, 0 شهور, 22 أيام
11,710 يوم
1,011,747,600 ثانية
= 0 د / 1 س (داخل آخر يوم)
وصلت 1000 ساعة تعلّم 🎉
إنجاز يتسجل باسمك — كمل!
ثبّت عادة التعلّم

جدول تفصيلي (قيمة/إجمالي/نسبة)

مشاركة
البندالمتوسط اليوميالإجمالي (س)نسبة من عمرك
النوم 8 س/يوم 93,680 33.3%
الشاشة (موبايل/نت/تلفزيون) 3 س/يوم 35,130 12.5%
الأكل/الشرب 1.5 س/يوم 17,565 6.3%
الحمّام 0.75 س/يوم 8,783 3.1%
التنقّل 0.75 س/يوم 8,783 3.1%
المجموع المُحتسب 163,940 58.3%
* النِّسَب تقريبية بناءً على المتوسطات التي أدخلتها.

مقارنة بنظرائك

وقتك على الشاشة أقل من المتوسط لعمرِك بحوالي 14.3%(متوسط نظرائك ≈ 3.50 س/يوم)

أكثر شيء سرق من عمرك

مشاركة
أكثر شيء خطف من عمرك: الشاشة (موبايل/نت/تلفزيون) — سرق 12.5%!
قلّله 30–60 دقيقة يوميًا وشوف الفرق خلال أسابيع.
Roast Badge
نسبة من عمرك حتى الآن: 12.5% — إجمالي ساعات: 35,130

النوم

مشاركة
الإجمالي: 93,680 ساعة
بمتوسط يومي: 8 س/يوم — نسبة من حياتك: 33.3%
أيام: 3,903
أسابيع: 558
شهور: 128
ساعات: 93,680
دقائق: 5,620,800
ثواني: 337,248,000

الشاشة (موبايل/نت/تلفزيون)

مشاركة
الإجمالي: 35,130 ساعة
بمتوسط يومي: 3 س/يوم — نسبة من حياتك: 12.5%
أيام: 1,464
أسابيع: 209
شهور: 48
ساعات: 35,130
دقائق: 2,107,800
ثواني: 126,468,000

الأكل/الشرب

مشاركة
الإجمالي: 17,565 ساعة
بمتوسط يومي: 1.5 س/يوم — نسبة من حياتك: 6.3%
أيام: 732
أسابيع: 105
شهور: 24
ساعات: 17,565
دقائق: 1,053,900
ثواني: 63,234,000

الحمّام

مشاركة
الإجمالي: 8,783 ساعة
بمتوسط يومي: 0.75 س/يوم — نسبة من حياتك: 3.1%
أيام: 366
أسابيع: 52
شهور: 12
ساعات: 8,783
دقائق: 526,950
ثواني: 31,617,000

التنقّل

مشاركة
الإجمالي: 8,783 ساعة
بمتوسط يومي: 0.75 س/يوم — نسبة من حياتك: 3.1%
أيام: 366
أسابيع: 52
شهور: 12
ساعات: 8,783
دقائق: 526,950
ثواني: 31,617,000

دراستك عبر المراحل (حسب عمرك الفعلي)

مشاركة
الابتدائية
أيام: 2,191 — أسابيع: 313 — ساعات: 52,584
الإعدادية
أيام: 1,096 — أسابيع: 156 — ساعات: 26,304
الثانوية
أيام: 1,096 — أسابيع: 156 — ساعات: 26,304
الجامعة
أيام: 1,461 — أسابيع: 208 — ساعات: 35,064

تقويم حياتك (أسابيع)

عِشت 1,672 أسبوع من إجمالي 4,174 — المتبقي تقريبًا: 2,502 أسبوع (40.1%).
سنة 1
سنة 2
سنة 3
سنة 4
سنة 5
سنة 6
سنة 7
سنة 8
سنة 9
سنة 10
سنة 11
سنة 12
سنة 13
سنة 14
سنة 15
سنة 16
سنة 17
سنة 18
سنة 19
سنة 20
سنة 21
سنة 22
سنة 23
سنة 24
سنة 25
سنة 26
سنة 27
سنة 28
سنة 29
سنة 30
سنة 31
سنة 32
سنة 33
سنة 34
سنة 35
سنة 36
سنة 37
سنة 38
سنة 39
سنة 40
سنة 41
سنة 42
سنة 43
سنة 44
سنة 45
سنة 46
سنة 47
سنة 48
سنة 49
سنة 50
سنة 51
سنة 52
سنة 53
سنة 54
سنة 55
سنة 56
سنة 57
سنة 58
سنة 59
سنة 60
سنة 61
سنة 62
سنة 63
سنة 64
سنة 65
سنة 66
سنة 67
سنة 68
سنة 69
سنة 70
سنة 71
سنة 72
سنة 73
سنة 74
سنة 75
سنة 76
سنة 77
سنة 78
سنة 79
سنة 80
عشته الأسبوع الجاري قادم

إمكانيات التعلّم

مشاركة

بمتوسط 30 د/يوم → إجمالي حتى الآن: 5,855.0 ساعة. (≈ 9 لغات / ≈ 29 مهارات / ≈ 836 كتب)

حتى سنّ الهدف (80): متبقٍ 47 سنة (≈ 17,510 يوم). لو حافظت: +8,755 ساعة تعلّم.
لغات
الآن: 9 | عند الهدف: 24
إلى البادج التالي: 145.0 س
مهارات
الآن: 29 | عند الهدف: 73
إلى البادج التالي: 145.0 س
كتب
الآن: 836 | عند الهدف: 2087
إلى البادج التالي: 4.0 س
600 ساعة ≈ لغة 200 ساعة ≈ مهارة 7 ساعات ≈ كتاب

خطة أسبوعية مقترحة (على قدّ وقتك)

بمتوسط: 30 د/يوم (≈ 0.50 س/يوم).

قراءة
يوميًا: 30 د
أسبوعيًا: 3.5 س
لغة
يوميًا: 0 د
أسبوعيًا: 0 س
لياقة
يوميًا: 30 د
أسبوعيًا: 3.5 س
* تقدر تغيّر التوزيع من إعداداتك — ده اقتراح متوازن كبداية.
أضف تذكير أسبوعي (ICS)

الفرص المستقبلية (خطط بديلة)

مشاركة
السيناريو ساعات تعلّم مستقبلية (إجمالي) لغات ≈ مهارات ≈ كتب ≈
من غير تغيير 8,755 14 43 1250
+30 دقيقة مذاكرة يوميًا 17,510 29 87 2501
تقليل الشاشة −1 ساعة/يوم 26,265 43 131 3752
+30 دقيقة & −1 ساعة شاشة 35,020 58 175 5002
* نفترض أن الوقت المُوفّر يُعاد توجيهه للتعلّم. الحسابات تقريبية.

اللي فات من وقتك التقريبي

مشاركة
إجمالي حياتك: 281,040 ساعة
المُستهلَك تقديريًا: 163,940 ساعة (58.3%)
المتبقّي تقديريًا حتى الآن: 117,100 ساعة
الشريط يوضّح نسبة الوقت المُستهلَك من عمرك حتى الآن وفق المتوسطات التي أدخلتها.

نصيحة سريعة

جرّب تقلّل الشاشة نص ساعة/يوم لحد عيد ميلادك الجاي — ده يساوي تقريبًا 8,755 ساعة = 1250 كتب تقريبًا.

مختبر الذكاء (1–8)

1) أهم 3 لحظات
النوم: 93,680 س · ≈ شهور 128 الشاشة (موبايل/نت/تلفزيون): 35,130 س · ≈ شهور 48 الأكل/الشرب: 17,565 س · ≈ شهور 24
2) تأثير النوم على حياتك المستيقظة
نسبة النوم: 33.3% — وقت يقظة مكافئ: 21.4 سنة.
3) لو بدأت تتعلم من سن 10
كان إجمالي التعلّم هيكون: 4,028.5 س — فرق عن واقعك: 0.0 س (≈ 6 لغات, 20 مهارات)
4) خريطة حياتك الذهنية
النمو 3.4%
الاستهلاك 96.6%
العلاقات 0%
حياتك تميل للاستهلاك — زوّد النمو 10% لنتيجة مختلفة.
5) نقطة التحوّل
الخطوة الأسرع تأثيرًا: قلّل الشاشة 1س/يوم — تكسب تقريبًا 17,510 ساعة قبل سن الهدف.
ثبّت عادة بسيطة
6) اقتراح ذكي مخصص لك
  • الشاشة متوازنة ✅ — خليك محافظ على المستوى.
  • حافظ على عادة التعلّم — ثبّتها في التقويم.
7) روايتك المصغّرة
لو عمرك رواية من 80 فصلًا… فقد أنهيت 32 فصلًا. الفصول التالية بيضا — هتكتب فيها إيه؟
8) نمطك الزمني
المبدَّد الشاشة مستهلك كبير للوقت.
ابدأ بتقليل 30د شاشة.

منبّه استغلال الوقت

خلّيني أفكّرك كل فترة: من آخر زيارة كان ممكن تقرأ فصول/تتعلّم مهارة بدل سوشيال. اختياري وسهل الإلغاء.

تقدر توقف بأي وقت. بنحترم الخصوصية.

مشاركة

  • النوع: ذكر
  • status: أعزب/ـة
  • العمل: لا يعمل
  • النوم: 8 س/يوم
  • الشاشة (موبايل/نت/تلفزيون): 3 س/يوم
  • الأكل/الشرب: 90 د/يوم
  • الحمّام: 45 د/يوم
  • التنقّل: 45 د/يوم
  • بمتوسط: 30 د/يوم
  • سنّ الهدف: 80
تعديل الإعدادات

موارد تهمك

  • كتب مجانية: Project Gutenberg، Standard Ebooks، Internet Archive
  • كورسات مجانية: Coursera (Audit)، edX (Audit)، Khan Academy
  • تعلم لغات: Duolingo، LingQ، SpanishDict / DeepL
  • شغل بإتقان: roadmap.sh، Exercism، LeetCode (مجاني)
شوف كل الموارد →